Çeşitli hastalıkların kontrol altına alınmasında etkili bir tedavi yöntemi olan hipnoz, kalıcı olarak iyileşme sağlayabilir. Kekemelik, kilo verme, cinsel sorunlar, sigara bağımlılığı gibi birçok konuda sıkça başvurulan bir yöntemdir. Hipnoz tedavisiyle kişinin bilinçaltına iletilmek istenen mesajlar telkin yoluyla verilir. Bu, sözel olarak, nesnelerle veya bakışlarla uygulanabilir. “Trans” olarak adlandırılan bu durumda kişi çevresel uyarıcılara, seslere, kokulara veya ışığa kapalıdır. Hipnoz tedavisi yapan kişiye odaklanmıştır, yani dinler ve anlar. Hipnozla tedavilerin genel adı “hipnoterapi”dir. Hipnozun bir uyku hali olup olmadığıyla ilgili merak edilen bir soru vardır. Hipnoz, dışarıdan bakan bir kişi için uyku gibi algılansa da bu “trans” hali aslında uyku değildir. Kişi, hipnozu uygulayan kişiyi duyabilir ve algılayabilir.

Hipnoz tedavisi kullanım alanları nelerdir?

Hipnoz günümüzde ön yargıları yıkmış bir terim olarak hastalıkların tedavisinde yetkili kişilerce sıkça kullanılır. Hipnoz ile tedavi edilebilen hastalıklar arasında panik atak, fobiler, stres, yeme bozuklukları, ağrılı hastalıklar, bağımlılıklar bulunur. Hipnoz, kişiye iyi gelecek mesajların uzman ve yetkili kişi tarafından iletilmesi şeklinde gerçekleşir. Hastalığa göre hipnoz süresi değişkenlik gösterebilir. Gönüllülük esasına dayanan hipnozun oluşması da kişinin isteğine, konsantrasyonuna ve hayal gücüne bağlıdır. Kişi hipnoza girmek için istekli değilse koşullar yetersiz kalabilir ve hipnoz tedavisi gerçekleşmeyebilir.

Hipnoz Tedavisi Nasıl Gerçekleşir?

Hipnoz tedavisi üç farklı şekilde yapılabilir. Birincisi bakış yoluyla gerçekleşir. Hipnoterapist, bilinçaltı durumu oluştururken bakış yöntemini kullanırsa gözlerin manyetik etkisini kullanmış olur. Hipnoterapistin sözlerle hipnoz ile hastalıkların tedavisi uygulaması sırasında ise beyne sokulmak istenen düşünceler ifade edilir. Bu sözler hastalık çeşitlerine göre değişir. Bu noktada hipnoterapistin sözleri doğru seçmesi önemlidir. Düşünce yöntemini kullanarak hipnoz tedavisi uygulandığında hastanın düşünce sisteminde istenen durumların oluşması sağlanır. Hipnoza istekli ve gönüllü olan kişi, hekiminin söylediklerini dikkate alarak hipnoz tedavisinden başarı elde eder. Hekimin hipnoz sürecinde verdiği telkinlere göre kişi algılar ve hayal gücünü kullanarak gerçekleştirir. Hipnoz süresi, hekimin hipnozun bitmesini söylemesi ile tamamlanır.